Cuando hablamos de detox, no solo pensamos en eliminar lo que nos hace daño, sino también en fortalecer nuestro cuerpo para que funcione de forma eficiente y equilibrada. En el protocolo de desintoxicación de la Nutrióloga Marybel Yáñez, tres elementos naturales se han convertido en piezas clave: la zeolita, la diatomea y la espirulina. A continuación, te explicamos cómo cada uno de ellos contribuye a transformar tu cuerpo desde adentro.
Zeolita: El Imán de Toxinas
La zeolita es un mineral volcánico con una estructura molecular cargada negativamente, lo que la convierte en un verdadero imán para las toxinas cargadas positivamente, como metales pesados (mercurio, plomo, aluminio) y contaminantes ambientales. Este mineral es ideal para:
- Capturar y eliminar metales pesados: Ayuda a liberar el cuerpo de sustancias tóxicas que se acumulan en los tejidos y afectan el funcionamiento celular.
- Alcalinizar el organismo: Regula el pH y reduce la acidez que puede causar inflamación.
- Mejorar la salud intestinal: Ayuda a reparar la barrera intestinal y promueve la eliminación de desechos.
Cómo usarla: En el protocolo detox, se recomienda tomar zeolita en forma de polvo o líquida, mezclada con agua, en ayunas o entre comidas para potenciar sus efectos. Dentro de la Membresía Vibra con Marybel, específicamente en el mes de enero 2025, este protocolo es explicado a detalle, para un correcto uso de los suplementos.
Diatomea: La Limpieza Profunda
La tierra de diatomeas es una sustancia natural formada por los restos fosilizados de algas microscópicas. Rica en sílice, la diatomea actúa como un exfoliante interno y es excelente para:
- Eliminar parásitos y residuos: Actúa como un “barrido” en el intestino, ayudando a deshacerse de residuos acumulados y microorganismos nocivos.
- Fortalecer huesos, cabello y piel: Gracias a su alto contenido de sílice, promueve la producción de colágeno.
- Desintoxicar el colon: Mejora el tránsito intestinal y contribuye a un intestino limpio y saludable.
Cómo usarla: Se puede consumir en polvo, diluyéndola en agua o jugos naturales. Es importante empezar con dosis pequeñas y aumentar gradualmente. Dentro de la Membresía Vibra con Marybel, específicamente en el mes de enero 2025, este protocolo es explicado a detalle, para un correcto uso de los suplementos.
Espirulina: El Superalimento que Regenera
La espirulina es una microalga cargada de nutrientes esenciales y antioxidantes, perfecta para complementar cualquier protocolo detox. Sus beneficios incluyen:
- Aporte de nutrientes esenciales: Rica en vitaminas del complejo B, hierro, clorofila y proteínas de alta calidad.
- Eliminación de metales pesados: Su alto contenido de clorofila ayuda a desintoxicar el hígado y la sangre.
- Refuerzo del sistema inmunológico: Sus antioxidantes combaten el daño celular y fortalecen las defensas.
- Aumento de energía: Ideal para contrarrestar la fatiga asociada a la desintoxicación.
Cómo usarla: Puede consumirse en polvo, cápsulas o tabletas, mezclada en batidos o jugos verdes para potenciar sus efectos.
El Protocolo de Marybel Yáñez
En el protocolo de desintoxicación de Marybel, estas tres maravillas naturales trabajan juntas para ofrecer un enfoque integral:
- Preparación del cuerpo: Con zeolita, se inicia la eliminación de toxinas a nivel celular.
- Limpieza profunda: La diatomea actúa en el sistema digestivo, eliminando desechos y parásitos.
- Regeneración y energía: La espirulina nutre y revitaliza al cuerpo para un equilibrio completo.
Consejos para Integrarlos en Tu Rutina
- Consulta a un especialista como la Nutrióloga Marybel Yáñez antes de comenzar cualquier protocolo detox.
- Mantén una buena hidratación para facilitar la eliminación de toxinas.
- Acompaña estos suplementos con una alimentación balanceada y rica en vegetales.
Dentro de la Membresía Vibra con Marybel, específicamente en el mes de enero 2025, este protocolo es explicado a detalle, para un correcto uso de los suplementos.
La desintoxicación no se trata solo de eliminar lo malo, sino de darle a tu cuerpo lo que necesita para funcionar en su mejor versión.
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