El rol de la mujer es muy diverso y por ello nos autoexigimos mucho. Siempre estamos para los demás y nos vamos dejando poco a poco. Retómate y disfruta cada etapa del ser mujer. Estos esquemas son ideales para la mujer actual que vive y disfruta en salud. Descárgalos ahora mismo, se vale hacerlo con alguna amiga para que se orienten y motiven juntas.
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Lo que incluye el combo:
Fertilidad
Descubre el camino hacia la fertilidad plena con nuestro esquema descargable, una herramienta para quienes buscan fortalecer su camino hacia la concepción. Explora cómo diversos factores alimenticios impactan la fertilidad. Con nuestra guía de hábitos saludables, aprenderás a cultivar un estilo de vida que potencie tu capacidad reproductiva, desde la desintoxicación hasta la nutrición balanceada, incluso los días cruciales previos a la extracción o transferencia.
Descubre tres menús cuidadosamente elaborados por fases, repletos de recetas deliciosas y sencillas que nutren tanto el cuerpo como el alma. Además, nuestra guía de suplementación para él y ella te brindará el apoyo necesario para optimizar tu salud reproductiva.
Con un programa detallado para seis semanas, estarás en el camino hacia tu sueño de ser padres. Todo este valioso material está disponible para ti en formato PDF descargable, listo para que comiences tu esquema de sanación y persigas con determinación tu anhelada meta.
Embarazo
Prepárate para la aventura de la maternidad comenzando tres meses antes, asegurando que tu cuerpo esté en óptimas condiciones para concebir. Explora cómo heredar los mejores genes y optimizar tu microbiota puede influir en tu fertilidad. Acompaña tu proceso con la suplementación adecuada y opta por un embarazo clean, sin aditivos tóxicos. Cuida tu piel con cremas especializadas. Durante cada trimestre, ajusta tu alimentación con vitaminas, porciones adecuadas y menús ejemplares que nutran tanto a ti como a tu bebé en desarrollo.
Post Parto
Tras el parto, sumérgete en nuestra guía de nutrición post parto, donde combinamos teoría y tratamiento para promover tu bienestar. Prioriza el sueño y mantén un propósito claro, mientras te mantienes activa para reconstruir tu bienestar emocional. Nutre tu cuerpo con una alimentación equilibrada, complementada con suplementos si es necesario. Explora recetas que fomenten la desinflamación y apoyen el establecimiento de la lactancia, mientras trabajamos juntas para restablecer tus funciones corporales.
Resistencia a la insulina
En nuestro esquema de nutrición para la resistencia a la insulina desentrañamos la teoría detrás de esta condición, sus causas y síntomas. Abordamos el tratamiento con enfoque en la disminución de la inflamación, mediante una alimentación balanceada y el ayuno intermitente. Además, promovemos el ejercicio y el apoyo psicológico. Reconstruimos la microbiota intestinal con estrategias específicas, acompañadas de recomendaciones de suplementación y recetas diseñadas para fortalecer tu salud metabólica.
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